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孕妈咪的内在美
上传时间:2020-07-02点击:362次
  「内在美」指的就是女性胸罩。怀孕妈咪想要让伟大的胸前轻鬆一点,并维持乳形优美、乾净舒爽,且準备将来餵母奶,就必须选购适当的贴身胸罩。怎幺选呢?来看看吧!

孕妈咪何时该换胸罩?
  怀孕时需要换大一点的胸罩吗?相信这是準妈妈们共同的疑问。大家都知道怀孕之后乳房会变大,至于何时开始变大,每个孕妇的情况都不太一样;有的三个月之后就感觉变大了,有的则五个月之后才会感觉变大。只要妳觉得原来的胸罩已经太紧了,就得考虑换新的胸罩了,以避免乳房被过度压迫变形、胸罩肩带压迫颈肩;但也不能换太大的胸罩,以免乳房下垂,到产后要恢复优美的乳形就比较困难了。

  此外,怀孕之后準妈妈的乳头会变得比较敏感,甚至会有疼痛的感觉,所以必须作好保护,可使用乳头衬垫以避免乳头过度磨擦。而且怀孕五个月之后,大部分準妈妈会有乳状的分泌物,这就是「初乳」,不需要去挤它,只要擦乾净即可;但妳也可以使用泌乳片,以便经常更换,而不会让乳汁沾湿胸罩。

  所以,怀孕期间除了配合涨大的乳房须适时更换合适的孕妇胸罩外,其他如乳头衬垫、泌乳片的选购以及乳房护理(保持乳房乾净,洗澡时利用沐浴泡沫或平时用润滑油为乳房做环形按摩),都是孕妈咪不能忽略的重要课题,才能让準妈妈既舒适,又能维持优美、尖挺的乳形。

孕妈咪选购胸罩的秘诀
‧ 最好选择可以调整背扣、肩带长短的胸罩为佳,因为越到怀孕后期,乳房还会继续增大,可视自己乳房涨大的程度,随时调整背扣及肩带。

‧ 在材质方面,应选购上半部缕空的半罩式胸罩,及可伸缩的布料,不但能伏贴胸部,又能保有乳房持续涨大时的弹性空间。此外还要选择吸汗性佳(因为孕妇很容易流汗)、易透气的棉质胸罩,以避免出现皮肤溼疹。

‧ 要选择宽肩带、有钢圈的胸罩,这样才能托住乳房、减轻肩颈部的负担,而且支撑力佳。胸罩的钢圈必须注意要能完整包覆住乳房,以避免钢圈压到乳腺,而影响到準妈妈的舒适度及乳汁分泌。

‧ 如果想要餵母乳,可以选购餵乳专用的胸罩,而且怀孕34週之后再买即可,以免乳房涨太大,尺寸不合。餵乳专用的胸罩可以从前面开,餵母奶比较方便。

‧ 生产过后,有的妈妈乳房就变丰满了,有的则会恢复到原来的大小。所以怀孕期间不要买太多胸罩,够替换就好,等生产完一段时间,乳房大小较固定后再买合适的胸罩。

‧ 以上各种胸罩都可以在孕妇服装用品专卖店,以及一些名牌内衣妈咪专柜买到。
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